18 АПРЕЛЯ 09:30
Йога. Иногда всё, что нужно — это правильно начать утро!
Приглашаем вас на полноценное занятие йогой длительностью 1,5 часа — время, которое вы посвятите себе и своему телу.
Это глубокая практика, в которой мы:
— аккуратно разбудим тело через утреннюю физическую нагрузку
— наполнимся энергией через дыхательные практики (пранаямы)
Вы почувствуете, как тело становится гибче, движения — свободнее, а внутри появляется ясность и спокойная бодрость.
Ведущая практики - Наталья Скремета, инструктор по йоге.
Продолжительность: 1,5 часа
Стоимость: 500 руб.